반응형 박용우박사1 스위치온 다이어트 내 몸의 대사 스위치를 켜는 똑똑한 체중 감량 방법 목차1. 소개2. 핵심 원리3. 단계별 실천법4. 식단 가이드5. 운동 방법6. 스위치온 다이어트 성공팁4. 마무리칼로리를 줄이고 운동을 하지만 살이 빠지지 않는다면? 하루 세끼를 꼬박꼬박 먹어도 자꾸 피곤하다면? 이제는 우리 몸의 스위치를 켤 차례입니다.33년 비만 치료 노하우가 담긴, 과학적이고 실질적인 다이어트 방법 바로 스위치온 다이어트입니다.1. 스위치온 다이어트란?스위치온 다이어트는 단순한 체중 감량법이 아닌 신체의 대사 시스템 자체를 정상화하여 몸이 스스로 지방을 태우는 사태로 회복되도록 유도하는 다이어트 방식입니다.현대인의 몸은▶ 스트레스▶ 불규칙한 식사▶ 수면 부족▶ 과잉 영양의 이유로 인해 대사 스위치가 꺼진 상태로 굳어 있습니다. 스위치온 다이어트는 이를 의도적으로 'ON' 상태.. 2025. 5. 13. 이전 1 다음 반응형
